YOGA                                                 

Online Kurse 

YOL = Yoga Online Live immer montags, ab den 21.11.2022 - Via App - JITSI -

Entweder gegen 17 Uhr oder 18:22 einloggen! Bitte vorher anmelden per PN und den Kode erhalten.

Präsenz Kurse:

Montags:   17:15 Uhr und/oder 18:30 Uhr.

Mittwochs:  17:15 Uhr und/oder 18:30 Uhr

Nach Möglichkeit eigene Yogamatte und Trinken mitbringen. (Evtl. eine Decke und kl. Kopfkissen)

Es sind noch einzelne Plätze frei :-)

Dienstag, d. 6.12.2022 19:29  Quanten Theorie - Ge(h)sundheit und Nachhaltigkeit. Deine Reise in die Welt der Selbstheilung und Energieheilung. - Bitte mit vorheriger Anmeldung - 10 € p.P..

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Yoga Kurs mit Ätherischen Ölen mit Jasmin in Vorbereitung  ( Jasmin erscheint zum Hatha Yoga am Montag, d. 28.11.2022, 18:30 Uhr, als Teilnehmer). 

Sontag, d. 11.12.2022 - 16 - 17:30 Uhr  - "Schüttel" - Tanz - Meditation = Energieausgleich 20 € p.P. - Mit Lena Flachsenberg ;-)

Anmeldung und Fragen an lena.flachsenberg@web.de

Samstag, 21.01.2023 Workshop 13 - 14:15 und 14:45 - 15:45 Kinder Yoga und Eltern - Kind Yoga - näheres folgt ;-) Mit Shekira Kinder Yoga-Entspannungs Trainerin.

Aura Fotografie - Aura Deutung - Aura Heilung - Freitag, d. 3.2.2023 - (12) 13 -18 Uhr - Die Termine von 14:30 - 18 sind bereits weg!

Termin für  die Yoga Lehrer Ausbildung folgt demnächst. Februar 2023

Yoga Schnupperstunde jederzeit möglich - Nach Absprache. 

Zusätzlich wird ein Energiezuschlag für diesen Kurs von einmalig 5,- € berechnet.

Falls du einmal verhindert bist, kannst du evtl. an anderen Tagen an den anderen, laufenden, Kursen mit teilnehmen (evtl. auch 2x die Woche).

Mit YOGA kannst du gründlich entgiften, dein Körpergefühl verjüngen und die Fettverbrennung ankurbeln. Dein Wohlbefinden steigern.

Deine Verdauung auf Vordermann bringen und deine Körpermitte stärken. Außerdem Körper, Gefühle, Emotionen und Geist in Einklang bringen.

YOGA im www.harmonyhouse.online  in Handewitt - Donnerstags 18:30 Uhr bitte online vorher anmelden!

Schön, das Du da bist

Hi!

Schön, dass du auf meiner Seite gefunden hast! Vielleicht befindest du dich gerade in einer Phase der Veränderung und der Erneuerung.

Vielleicht weißt du, dass genau jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen ist, dich deinen Themen oder deiner Veränderung zu widmen. Du übernimmst mehr und mehr die Verantwortung für dich.

Dann habe ich einen guten Vorschlag für dich, wie wir gemeinsam an deine Leichtigkeit und deiner Zufriedenheit arbeiten können.

Bist du schon mal mit YOGA in Berührung gekommen? Oder hast du schlechte Erfahrung damit gehabt. Du möchtest es probieren und neu beurteilen?

Für mich bedeutet YOGA: Fokus, Ankommen, zur Ruhe komme, Entspannung, Einklang von Körper, Geist und Seele. YOGA macht uns flexibel, im Körper und im Geiste. YOGA macht uns stark, nicht nur durch Muskelaufbau, sondern auch durch Aufbau eines positiven Mindsets, Selbstbewusstsein und Selbstliebe.

YOGA lehrt uns Sanftmut, Gelassenheit und Akzeptanz. YOGA verknüpft Spaß mit Freude. In meinen Stunden darf gegähnt und gelacht werden. 

Mit Yoga wird das Denken und Fühlen beruhigt.

 Wenn du dann nach der Yoga Praxis nach Hause "schwebst" kann es sein, dass du einen wundervollen erfüllten Schlaf erhältst. 

GUTSCHEINE für sich selber oder zum verschenken

Hier könnt ihr schöne Gutscheine für:

- BU = Bildungs-Urlaub

- YOGA Kurse

- SHIATSU - Workshops

- Shiatsu Massagen 

- Ein Buch von mir

- Yoga Lehrer Ausbildung

- Coaching in Ernährung und Bewegung

ERWERBEN

Gutscheine 

Ab sofort könnt ihr bei mir Gutscheine erwerben 💞

Ein schönes Geschenk für alle Ge(h)sundheitsbewussten und alle die es noch werden wollen. Ein Geschenk mit MehrWERT. Welches dem Beschenkten noch lange Freude bereitet.

Zum Beispiel für:

  • BU = Bildungs-Urlaub
  • Schnupperstunde
  • Yoga/Shiatsu Kurse
  • Workshop
  • ...Coaching und vieles mehr..

Hier kannst du die Gutscheine bestellen: siehe Kontaktdaten am Ende der Seite.

Im Wert von 10 €, 25,- 30,- oder 95 €, oder je nach Wunsch

Glücklich Sein 

Yoga

Die geschützte Atmosphäre unserer YOGA-Räume schenkt Ihnen Stille und positive Schwingungen.

Mindfulness für alle, besondere ANGEBOTE  auch für Firmen. Positive Gefühle kultivieren.

Gefühle sind keine Krankheit!

Mindfulness 

"Wenn ich bei dir zum Yoga gehe, habe ich eine Woche keine Rückenschmerzen mehr - Danke."

"Ich bin meine Thrombose-Strümpfe losgeworden, seit dem ich bei dir Yoga-Stunden nehme."

Es gibt natürlich keine Versprechen. Ich kann nur sagen, wie sehr ich mich darüber freue, falls wir uns im "Raum der Ge(h)sundheit" sehen!

Loslassen

In meinem Buch "Ge(h)sund und Munter" beschreibe ich wie Sie durch (SUP+) YOGA und bewusste Ernährung glücklicher leben können. Es ist ab sofort in einer aktualisierten und verbesserten Neuauflage überall erhältlich.



360° Virtueller Rundgang - Miete mich

Du hast hier die Chance einen ca.: 70 qm Raum zu mieten.

für Zum Beispiel: Workshops, Vorträge, Veranstaltungen, Fortbildungen, sportliche Gruppenarbeit, Meditation und vieles mehr.

Dazu gehören noch eine Teeküche, WC, ein Raum der Stille und evtl. eine Massageliege. Preisliste anfordern:  Bitte PN an mich.

Parkplätze direkt vor dem Raum für Ge(h)sundheit.

Ganz Aktuell ist der Virtuelle Rundgang in der Yoga Werkstatt im 360° Modus

Vielen Dank an Nicolai Hansen, Louis Klein + Miles Marczinkowski

https://my.matterport.com/show/?m=ZCUE71cuPft

Explore Yoga-Werkstatt in 3D

Matterport 3D Showcase

my.matterport.com

 

BU = Bildungs - "URLAUB" 

Mindfulness - positive Gefühle kultivieren - Aufmerksamkeitstraining

13.03.- 18.03.2023 im Harmony House in Handewitt - Bildungsfreistellung von der Investitionsbank Schleswig-Holstein anerkannt - WBG/B/27002

Status: 5 Plätze sind fest gebucht - Es sind noch Plätze frei

Datum: Montag, den 13.03.2023 - Freitag, d. 18.03.2023

Uhrzeit: Mo-Do.: 9 -16 Uhr - Freitag ohne Mittagspause bis 13:30 Uhr

Ort: Harmony House - 24983 Handewitt, Siedlungsstr. 2

Peis:   260,- €

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen, eine Decke oder Kissen.

Dozent: Jürgen Marczinkowski/Stefan Gosch

Buchung und weitere Informationen unter:

yogimarczinkowski@gmail.com

GOOGLE Rezensionen unter Harmony House Handewitt

Oder auch

BU bei der VHS Flensburg im Bereich Gesundheit und Sport.

17.04. - 21.04.2023 - Kurs-Nr. 311 826 - ausgebucht also dann eher der 16.10.-20.10.2023 Kurs Nr. 311 827

"Mindfulness": Positive Gefühle kultivieren.

ACHTSAMKEITSTRAINING - Positive Lebensgestaltung

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Techniken und Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Sie können nachhaltig das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit gesteigert werden.

DAS BUCH GE(H)SUND UND MUNTER

In meinem Buch Ge(h)sund und Munter beschreibe ich meinen persönlichen Weg zu mehr Flexibilität, Geschmeidigkeit und Zufriedenheit.

LINK: https://shop.tredition.com/

booktitle/Gehsund_und_Munter_20/W-1_134531

Schönes interview auf Spotify ;-)

https://open.spotify.com/episode/

2KuAAxRsB04B7RhoNNm3Zj?si=LUrkU1okQUmR81-F-BkLBQ

Bewusste Bewegung und Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und stärkt unser Immunsystem.

Nahrungsmittel können als Kraftquellen und Seelenbalsam wahre Wunder bewirken, denn das, was wir essen hält Leib und Seele zusammen.

Ich gebe Seminare, halte Vorträge und veranstalte Workshops.

Sehr gerne auch in Ihrem Unternehmen.

Sie wollen mehr wissen? Sprechen Sie mich gerne an!

Sie erreichen mich telefonisch unter: 0162/92 14 18 8.
Ich freue mich auf Sie! :-)

Link: https://tredition.de/autoren/

juergen-marczinkowski-32947/

gehsund-und-munter-2-0-paperback-134768/

Über mich

Schiffbauer - 1980

Maschinenbau Studium 1986

Anthroposophische Ausbildung zum Waldorflehrer - 1993

Yogalehrer - 1995

Dänisches Lehrer Examen - 2004

Biochemie und Ernährungslehre

Beach Yoga und SUP YOGA seit 2018 in Wassersleben am Strand.

Bildungsurlaub BU - Dozent für Gesundheit seit 2019 - Mindfulness -positive Gefühle kultivieren - Aufmerksamkeitstraining

Shiatsu Lehrer - 2021

"Raum für Ge(h)sundheit" und der Yoga Werkstatt Harrislee

- 15 Jahre Unterricht an Dänischen und Deutschen Gemeinschaftsschulen sowie am Technischen Gymnasium in Dänemark.

YOGI Marczinkowski lebt an der dänischen Grenze in Harrislee/Flensburg. Seine Leidenschaft widmet er dem Thema "Mindfulness", BALANCE und der Entwicklung "Positiver Gefühle". Er hält Vorträge, gibt Seminare, Workshops und Bildungsurlaub = BU , u.a. in Ernährung, SHIATSU und YOGA. 

Wachstum findet für mich nur "im FLOW" statt :-) ....Sei und fühl Dich wie ein fließender Bach

"Ich möchte, dass die Menschen durch YOGA mehr Freude erfahren - in ihrem alltäglichen Leben."

LINKS :  www.heilnetz.schleswig-holstein.de - www.lifeplus.com/gehsundundmunter - finde uns auch auf Facebook/Instagram und YouTube

Spotify: Ge(h)sund und Munter

https://open.spotify.com/episode/2KuAAxRsB04B7RhoNNm3Zj?si=2d780c3fe6644cac


Ge(h)sund und Munter
Jürgen Marczinkowski
Telefon: 0461-74317
Mobil: 0162-92 14 18 8
E-Mail:yogimarczinkowski@gmail.com
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Verantwortlich:

Jürgen Marczinkowski
Norderfeld, 47 - Süderstr. 16
24955 Harrislee
0461-74317
yogimarczinkowski@gmail.com

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Jürgen Marczinkowski
Norderfeld, 47 - Süderstr. 16
24955 Harrislee
0461-74317
yogimarczinkowski@gmail.com

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