
Aktuell
Willkommen auf meiner Seite - Ich habe Dich bereits erwartet – sooo schön, dass Du jetzt da bist ;-)
Endlich wieder vital und schmerzfreier leben? EMMETT Technique ist eine erstaunlich sanfte und einfühlsame Neuromuskuläre Entspannungs-Technik, aus Australien. Triggerpunkt-Therapie, NLP u.v.m..
Diese Woche !! Übungsabend EMMETT : Freitag, d. 14.02.2025 von 16-19 Uhr-PhysioMed Diebold Harrislee - nur 20 € (Anstatt 30,-)
Vorträge VHS Flensburg: 26.2. 2025 Buchung unter Kursnr. 3203 (8 Anmeldungen) + 3202 25.03.2025 (3 Anmeldungen )
Neuromuskuläre Muskelentspannung: Kurs Nr. 32002 VHS Flensburg - vom 5.5.-16.6.2025 (2 Anmeldungen)
Eine Woche mehr Urlaub pro Jahr? Mehr "Mindfulness" am Meer - Bildungsurlaub: Stressbewältigung - Keine Plätze mehr für Mai 2025 vorhanden - Warteliste ! Oder BU September 2025 - siehe BU. Termine für 2026 jetzt online auch unter www.bildungsurlauber.de .
Lernmotivation für ESA und MSA Schüler, auf Deutsch und/oder auf Dänisch. Mit Ausgangspunkt in der ganzheitlichen Pädagogik.
Eigener YouTube Kanal mit 60 Videos: https://youtube.com/@jurgenmarczinkowski3026?si=JZsirbLY8sZCxkTz
EMM-Tech
Die EMMETT Technik, EMM-Tech, wird eingesetzt bei
. Lockerung von Beschwerden im Schulter/Nackenbereich
. Lösung von Rücken,- Gelenk- und Kopfschmerzen
• Förderung von körperlicher und geistiger Vitalität
. Entspannung bei Stress- und Spannungszuständen, Schwindel
. Optimierung der Atmung
• Verbesserung der Mobilität
. Hilfe bei Sportverletzungen
. Traumata lösen (seelisch und körperlich)
• Lockerung überbelasteter und schmerzhafter Muskelgruppen
• Regulierung von Körpersystemen: Verdauung, Lymphe u. v. m.
Was ist Emmett?
Eine Einzigartige sanfte Australische Körperpunkt – "2 Punkt -Technik ", zur Wiederherstellung von Körper und Geist
Ich komme auch zu Ihnen, in Ihre Firma, und helfe ihren Mitarbeitern, wieder schmerzfreier und motivierter zur Arbeit zu erscheinen.
- Jürgen Marczinkowski -
- EMMETT TECHNIQUE - TUTOR und Full Practitioner -
Video von Ross EMMET unter YouTube:
https://youtu.be/3JvvFTEnvRU

EMM-Tech Preise und Termine

Übungsabend : Freitag, d. 14.02.2025 von 16-19 Uhr-PhysiMed Diebold Harrislee - 20 €
EMMETT Workshop "Hilfe zur Selbsthilfe" von 9 - 17 Uhr in Harrislee Energieausgleich 170 €
Einzelbehandlung - Hausbesuche nach Absprache und Km Pauschale.
1. Behandlung 70 €
2. Behandlung 60 €
Angebot:
3 x Block 150 €
Termine nach Absprache.
Ich komme auch in Ihre Firma - Jede Behandlung 40 € ca.: 30 Minuten.
Wie funktioniert EMMETT?
Sanfte und entspannende Technik zur raschen Muskelrelaxation.
• eine einzigartige Methode, die sanfte „Impulse“ an besonderen
neuromuskulären Punkten – vergleichbar mit Weichen im
Körper – setzt.
Die EMMETT-Methode umfasst Anwendung von leichter Berührung an Muskel-, Faszien- und Bindegewebe.
Diese sorgsame gesetzten
Griffe aktivieren das Muskelgedächtnis, lösen Verspannungen und ermöglichen eine Entspannung des ganzen Körpers.
EMM-Tech ist einfach anwendbar, geeignet für jedermann: Eltern, Sportler, Betreuer.
Hinweis: Ich biete wertvolle Begleitung für Körper, Geist und Seele an, die medizinische Therapieformen ergänzen, jedoch nicht ersetzen kann.
Hilfe zur Selbsthilfe - Workshop: In 8 Stunden erlernen Sie betroffene Muskeln, die Schmerzen und Unwohlsein verursachen zu erkennen. Und dabei erlernen Sie beeinträchtigte Muskeln zu lösen oder zu aktivieren. Bei Interesse bitte melden.
Der EMMETT Workshop für Yoga und Fitness: (1tägig)
Preis: 190 Euro
Achtsamkeit bei sportlichen Aktivitäten wie Fitnesstraining, Yoga oder Pilates ist das höchste Gebot für jeden Praktizierenden. Dennoch kann es zu Überbelastungen der Muskulatur kommen, was Zerrungen oder Reizungen zur Folge haben kann.
Dieser Spezialworkshop richtet sich an Yoga, Pilates und Fitness Trainer sowie auch alle Praktizierenden. Sie erlernen effektive Griffe, um schnell und unkompliziert Muskelverspannungen zu lösen, die sich während oder nach dem Training zeigen können.
Jeder Teilnehmer erhält ein umfangreiches Skript und ein Zertifikat.
Lern Motivation

LERN MOTIVATION - Lernen mit Hand - Herz und Verstand.
In einer einfühlsamen und vertrauensvollen Lernumgebung reduziert Jürgen M. nicht nur bestehende Schwierigkeiten, sondern fördert auch Motivation, mit Spaß und Humor, verstärkt die Konzentration, Selbstbewusstsein und Leistungsfähigkeit. Dies erleichtert auch den familiären und schulischen Alltag.
Im erweiterten Modus zur herkömmlichen Nachhilfe, die sich vor allem am aktuellen Lehrplan orientiert, verfolgt Jürgen einen ganzheitlichen Ansatz. Mit Freude, gute Fortschritte machen.
Hier werden vom aktuellen Stand des jungen Menschen ausgehend, Stärken gefördert und Fähigkeiten auf,- und ausgebaut. Eine Erleichterung für Alltag.
Der Unterricht kann und wird je nach Bedarf auf Deutsch und/oder Dänisch abgehalten.
Entspannungs Yoga
Entspannungs - Yoga

13.05.2023 in Christianslyst
Yoga ein Weg für ganzheitliche Gesundheit. Dein Weg in ein gesundes Leben basiert auf diesen 5 Säulen:
• Körperhaltungen (Asana),
• Atemtechniken (Pranayama),
• Tiefenentspannung (Shavasana),
• Meditation / Positives Denken (Dhyana)
• Ernährung. (Ayurveda)
Mindfulness

"Mindfulness = holistisch by heart"
Mit Qi Gong Übungen
Ich liebe meine Seele
Ich liebe meinen Geist
Ich liebe meinen Körper
Ich liebe meinen Chef
Loslassen

Das eingerollte Blatt - Der Weg zu sich selbst zurück ;-)
Umso flexibler unsere Gefäße - Umso besser geht es unserer Gesundheit.
BU - Bildungsurlaub und Fortbildung 2025/26
BU = Bildungsurlaub

https://youtube.com/shorts/SzK5E0-Sqx4?feature=share
Ein Video dazu auf YouTube # 50
https://youtu.be/LAmJ0Y41l_Y
Ärztezentrum im Medimaris Sandwigstr. 1A - 24960 Glücksburg im Ankerplatz.
Entspannung

Investition 350,- €.
Eine Woche, auf dem Weg zum Glück, mehr Zufriedenheit, Selbstliebe und Inspiration.
Es gibt noch 11 freie Plätze für September 2025
Termine für 2026:
KW 21 vom 18.05. - 22.05.2026
und KW 35 vom 14.08. - 28.08.2026
Lernen und Loslassen

Wir freuen uns auf Eure Anfragen ;-)
Jetzt auch anerkannt in Niedersachsen:
Veranstalter Nummer 1212/103707
Va-Nr. B 23-122849-56
Termine für 2025
19.05. - 23.05. 2025 - Warteliste
08.09. - 12.09.2025 noch 10 freie Plätze
Achtung ! Neue WBG Nr. für Schleswig- Holstein: WBG/B/32956
Bildungsfreistellung Wie und Warum?

Bildungsurlaub (BU) - Bildungsfreistellung - Fortbildung macht es möglich! Bildungsurlaubsveranstaltung.
- Mehr "Mindfulness" am Meer -
Du bist immer für andere da?
Du nimmst dir Zeit für deine Kunden, für ihre Bedürfnisse und Probleme
Du nimmst dir Zeit für deine Familie, für ihre kleinen und großen Wehwehchen
Du nimmst dir Zeit für deine Freunde, für ihre Sorgen und Nöte.
Aber, wann nimmst Du Dir Zeit für dich?
Ich schenke dir Raum und Zeit nur für Dich:
Lass uns gemeinsam den Körper beim Yoga stärken, mit Pilates und PMR = Progressive Muskel Relaxation Übungen beruhige deinen Geist durch gemeinsame Meditationen und mit gemeinsamen Shiatsu Partner Übungen wirst du evtl. viel Neues erlernen.
Erfahre mehr über gesunde Ernährung und ein gutes Bauchgefühl.
Erlerne de ESR- Methode = Emotionale Stressreduktion mit Hilfe der Kinesiologie.
Erlerne Neuromuskoläre Entspannungsmethoden nach EMMETT
Erziele nachhaltige Veränderung durch ein positives Mindset.
Finde Ruhe und Gelassenheit im Achtsamkeitstraining.
Mein Kurs „Mindfulness“ erfüllt die Qualitätskriterien des Landes Schleswig-Holstein für anerkannten Bildungsurlaub. Anerkennungsnummer: WBG/B/32956 (Neu ab Sommer 2024).
Sowie in Niedersachsen: VA-Nr. B23 - 122849-56
Veranstalter Nummer: 1212/103707
Das bedeutet konkret für Dich:
1 Woche Zeit nur für Dich, bei voller Lohnfortzahlung. Möglich wird dies durch die staatliche Finanzierung (Ib – Investitionsbank). Eine Initiative des Staates zur Förderung von lebenslangem Lernen.
Es ist möglich in SL-HL einen Weiterbildungsbonus zu erhalten.
Es ist möglich folgendes bei der Steuer einzureichen: Teilnahmegebühren, Reisekosten, Verpflegung und Unterkunft (Belege sammeln).
Du bist:
Arbeitnehmer in Schleswig Holstein (überwiegend) und Niedersachsen als
Angestellte:r Therapeut:in
Angestellte:r im medizinischen Bereich
Auszubildende:r im medizinischen Bereich
Oder Selbstständig, Beamter oder Rentner, tätig.
Wenn ja, dann gehe noch heute …
Zu deiner:m Chef:in und informiere ihn über die Vorteile des Mindfulness-Kurses. Teile ihm die Qualitätssicherungsnummer für Schleswig-Holstein WBG/B/32956 (Neu) und das Datum mit. Sobald Du die Zusage schriftlich hast.
Meldest Du Dich bei mir verbindlich zum Kurs an:
yogimarczinkowski@gmail.com
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat für Deinen Arbeitgeber, zusätzlich bist Du innerlich entspannter und gelassener. Du hast in dieser einen Woche Kräfte gesammelt, die Dich im Alltag wieder belastbarer und zuversichtlicher werden lassen. Nichts ist effektiver als ein zuversichtlicher Mitarbeiter, der mit Freude zur Arbeit kommt.
Sollte Dein:e Chef:in bis hier hin noch nicht überzeugt sein, dass es ihr/ihm am Ende nur zu Gute kommt, dann hast Du die Möglichkeit Dich an den Betriebsrat oder einen Rechtsanwalt zu wenden. Lass Dir die Ablehnung unbedingt schriftlich geben, denn so stehen dir im Folgejahr 2 Wochen zu.
Teilnehmer Rückmeldung:
"Die Übungen die du uns gezeigt hast, hätte ich mir so von meinem Physiotherapeuten gewünscht".
"Mein Mann wird dir Dankbar sein – Warum? Weil du mich soweit heruntergeholt und zur Ruhe gebracht hast".
"Ich fühle mich nach 2-3 Tagen im BU so vollkommen entspannt,…so als wenn ...wenn ich vom Osteopathen komme".
"Ich wünschte heute wäre erst Montag und nicht schon Freitag. Weil, dann der BU weiter gehen würde". DANKE
Los, sichere Dir eine Woche zusätzlichen Urlaub und wertvolle Lebenszeit - NUR für Dich!
www. yogi-marczinkowski.heilnetz.net
yogimarczinkowski@gmail.com
Über mich + AGB Zusatz BU
Schiffbauer - 1980
Abendrealschule und Abendgymnasium
Naturwissenschaftliches Maschinenbau Studium 1986 - Organisation des "Lumpenballs" an der FH Flensburg. Sport Referent der Uni.
Geisteswissenschaftliche "Anthroposophische" Ausbildung zum Waldorflehrer 1993, in Kiel. Sport, Sprachen und Naturwissenschaften.
Yogalehrer 1995
Dänisches Lehrer Examen - Danske Universität 2004
Lehrer am Technisches Gymnasium in Skive 2008/09
Biochemie und Ernährungslehre
Buchautor "Ge(h)sund und Munter" - 2020.
Bildungsurlaubsveranstaltung = BU - Dozent an der VHS Flensburg für Gesundheit seit 2018
Bildungsurlaub + Yoga seit 2022 im Harmony House in Handewitt. Seit 2023 auch in Glücksburg/Ostsee im Medimaris.
"MINDFULNESS" - Stressbewältigung - Positive Gefühle verstärken
2020 - Gründer des "Raum für Ge(h)sundheit" Gesundheits-Praxis und der Yoga Werkstatt in Harrislee
2022 - Effektive Muskelentspannung und Muskellockerung - Hilfe zur Selbsthilfe - EMMETT Technique Practitioner und Full Practitioner
2024 - EMMETT TECHNIQUE - TUTOR = Hilfe zur Selbsthilfe erlernen.
2025 Workshops als Tutor
NB: Für viele mag meine Lebensweise überfordernd wirken, aber für mich ist diese Reichhaltigkeit und Abwechslung genau dass Richtige.
- 15 Jahre Unterricht an Dänischen und Deutschen (auch Waldorfschulen), Gemeinschaftsschulen sowie am Technischen Gymnasium in Dänemark.
YOGI Marczinkowski lebt an der dänischen Grenze in Harrislee/Flensburg. Seine Leidenschaft widmet er dem Thema "Mindfulness", BALANCE und der Entwicklung "Positiver Gefühle". Er hält Vorträge, gibt Seminare, Supervision, Workshops und Bildungsurlaub = BU , u.a. in Ernährung, YOGA, Supervision und EMMETT TUTOR.
Wachstum findet für mich nur "im FLOW" statt :-) ....Sei und fühl Dich wie ein fließender Bach
"Ich möchte, dass die Menschen durch YOGA mehr Freude erfahren - in ihrem alltäglichen Leben."
Spotify: Ge(h)sund und Munter
https://open.spotify.com/episode/2KuAAxRsB04B7RhoNNm3Zj?si=2d780c3fe6644cac
AGB Zusatz für Bildungsveranstaltungen: Bei Bildungsveranstaltungen gibt es einen Rücktrittsschluss, Sie können dann bis 4 Wochen vor dem genannten Termin, des Kurses, kostenfrei zurücktreten. Bei Abmeldung nach diesem Termin sind Sie zur Zahlung des Entgeltes in voller Höhe verpflichtet. Bei späterer Abmeldung besteht kein Anspruch auf Erstattung des Entgelts. Dies gilt auch bei Änderung der persönlichen und beruflichen Verhältnisse der Teilnehmenden und Erkrankungen.
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Die angebotenen Kurse sind keinesfalls ein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutischen Behandlung, sondern dienen ausschließlich dem Zwecke der Weiterbildung, Selbsterfahrung und der persönlicher Entfaltung. Wir haften nicht für Schäden, wie Unfall, Sachschaden oder Diebstahl.
DAS BUCH GE(H)SUND UND MUNTER

In meinem Buch „Ge(h)sund und Munter“ 2.0 beschreibe ich meinen persönlichen Weg zu mehr Flexibilität, Geschmeidigkeit und Zufriedenheit.
Ein einziges Buch kann das Leben eines Menschen komplett verändern.
Bewusste Bewegung und Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und stärkt unser Immunsystem.
Nahrungsmittel können als Kraftquellen und Seelenbalsam wahre Wunder bewirken, denn das, was wir essen hält Leib und Seele zusammen. Fasten, ketogene Ernährung und Autophagie.
Die 12 BESTEN GESUNDHEITSTIPPS
BESTELLUNG:
1_134531https://shop.tredition.com/booktitle/Gehsund_und_Munter_20/W-
Gleich auf den 2. Link im Internet klicken und schon bist du bei meinem Buch.
Auch für Kindle - E-Book Reader
Ich gebe Seminare, halte Vorträge und veranstalte Workshops.
Sehr gerne auch in Ihrem Unternehmen.
Sie wollen mehr wissen? Sprechen Sie mich gerne an!
Sie erreichen mich telefonisch unter: 0162- 92 14 18 8.
Ich freue mich auf Sie😉
Schönes interview auf Spotify ;-) Klarheit – Focus – Erfolg # 66
https://open.spotify.com/episode/
2KuAAxRsB04B7RhoNNm3Zj?si=LUrkU1okQUmR81-F-BkLBQ