YOGA                                                 

Start Neuer YOGA Kurse - nach den Herbstferien:

Montag:  24.10.2022  17:15 Uhr oder 18:30 Uhr. 

Mittwoch:  26.10.2022 - 17:15 Uhr und 18:30 Uhr

Nach Möglichkeit eigene Yogamatte und Trinken mitbringen.

Es sind noch Plätze frei :-)

Es gibt im Oktober 10 % auf alle Gutscheine!!!

Schnupperstunde jederzeit möglich - Nach Absprache. Einsteigen in laufende Kurse ebenso.

Zur Zeit - Kurs 8 Einheiten für 76,- €. , Einzelstunden (im laufenden Yogabetrieb) je 15.- € Kann evtl. mit einem vollem Kurs verrechnet werden.

Einzel Training nach Absprache.

Falls du einmal verhindert bist, kannst du evtl. an anderen Tagen an den anderen, laufenden, Kursen mit teilnehmen (evtl. auch 2x die Woche).

Mit YOGA kannst du gründlich entgiften, dein Körpergefühl verjüngen und die Fettverbrennung ankurbeln.

Deine Verdauung auf Vordermann bringen und deine Körpermitte stärken. Außerdem Körper, Gefühle, Emotionen und Geist in Einklang bringen.

YOGA im www.harmonyhouse.online  in Handewitt - Donnerstags 18:30 Uhr 

Yoga Lehrer Ausbildung

YOGA Lehrer - Grundausbildung

Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele bilden die Symphonie des Lebens

2 Wochenenden insgesamt 40 Einheiten

Frühjahr 2023


Auf Anfrage

Schön, das Du da bist

Hi!

Schön, dass du auf meiner Seite gefunden hast! Vielleicht befindest du dich gerade in einer Phase der Veränderung und der Erneuerung.

Vielleicht weißt du, dass genau jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen ist, dich deinen Themen oder deiner Veränderung zu widmen. Du übernimmst mehr und mehr die Verantwortung für dich.

Dann habe ich einen guten Vorschlag für dich, wie wir gemeinsam an deine Leichtigkeit und deiner Zufriedenheit arbeiten können.

Bist du schon mal mit YOGA in Berührung gekommen? Oder hast du schlechte Erfahrung damit gehabt. Du möchtest es probieren und neu beurteilen?

Für mich bedeutet YOGA: Fokus, Ankommen, zur Ruhe komme, Entspannung, Einklang von Körper, Geist und Seele. YOGA macht uns flexibel, im Körper und im Geiste. YOGA macht uns stark, nicht nur durch Muskelaufbau, sondern auch durch Aufbau eines positiven Mindsets, Selbstbewusstsein und Selbstliebe.

YOGA lehrt uns Sanftmut, Gelassenheit und Akzeptanz. YOGA verknüpft Spaß mit Freude. In meinen Stunden darf gegähnt und gelacht werden. 

 Wenn du dann nach der Yoga Praxis nach Hause "schwebst" kann es sein, dass du einen wundervollen erfüllten Schlaf erhältst. 

GUTSCHEINE für sich selber oder zum verschenken

Hier könnt ihr schöne Gutscheine für:

10 % Jubiläums Rabatt im Oktober

- YOGA Kurse

- SHIATSU - Workshops

- Shiatsu Massagen 

- Ein Buch von mir

- Yoga Lehrer Ausbildung

- Coaching in Ernährung und Bewegung

ERWERBEN

Glücklich Sein 

Yoga

Die geschützte Atmosphäre unserer YOGA-Räume schenkt Ihnen Stille und positive Schwingungen.

Mindfulness für alle, besondere ANGEBOTE  auch für Firmen. Positive Gefühle kultivieren.

Gefühle sind keine Krankheit!

Mindfulness 

"Wenn ich bei dir zum Yoga gehe, habe ich eine Woche keine Rückenschmerzen mehr - Danke."

"Ich bin meine Thrombose-Strümpfe losgeworden, seit dem ich bei dir Yoga-Stunden nehme."

Es gibt natürlich keine Versprechen. Ich kann nur sagen, wie sehr ich mich darüber freue, falls wir uns im "Raum der Ge(h)sundheit" sehen!

Loslassen

In meinem Buch "Ge(h)sund und Munter" beschreibe ich wie Sie durch (SUP+) YOGA und bewusste Ernährung glücklicher leben können. Es ist ab sofort in einer aktualisierten und verbesserten Neuauflage überall erhältlich.



Miete mich - Raum für Ge(h)sundheit

Du hast hier die Chance einen ca.: 70 qm Raum zu mieten.

für Zum Beispiel: Workshops, Vorträge, Veranstaltungen, Fortbildungen, sportliche Gruppenarbeit, Meditation und vieles mehr.

Dazu gehören noch eine Teeküche, WC, ein Raum der Stille und evtl. eine Massageliege. Preisliste anfordern:  Bitte PN an mich.

Parkplätze direkt vor dem Raum für Ge(h)sundheit.

Ganz Aktuell ist der Virtuelle Rundgang in der Yoga Werkstatt im 360° Modus

Vielen Dank an Nicolai Hansen, Louis Klein + Miles Marczinkowski

https://my.matterport.com/show/?m=ZCUE71cuPft

Explore Yoga-Werkstatt in 3D

Matterport 3D Showcase

my.matterport.com

 

Bildungs - URLAUB = BU

Mindfulness - positive Gefühle kultivieren - Aufmerksamkeitstraining

13.03.- 18.03.2023 im Harmony House in Handewitt - Bildungsurlaub von der Investitionsbank Schleswig-Holstein anerkannt - WBG/B/27002

Status: Es sind noch Plätze frei

Datum: Montag, den 13.03.2023 - Freitag, d. 18.03.2023

Uhrzeit: 9 -16 Uhr

Ort: Harmony House - 24983 Handewitt, Siedlungsstr. 2

Peis: 260,- €

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen, eine Decke oder Kissen.

Dozent: Jürgen Marczinkowski/Stefan Gosch

Buchung und weitere Informationen unter:

yogimarczinkowski@gmail.com

Oder auch

BIldungsurlaub bei der VHS Flensburg im Bereich Gesundheit und Sport.

17.04. - 21.04.2023 - Kurs-Nr. 311 826

Mindfulness: Positive Gefühle kultivieren.

ACHTSAMKEITSTRAINING - Positive Lebensgestaltung

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Techniken und Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Sie können nachhaltig das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit gesteigert werden.

DAS BUCH GE(H)SUND UND MUNTER

In meinem Buch Ge(h)sund und Munter beschreibe ich meinen persönlichen Weg zu mehr Flexibilität, Geschmeidigkeit und Zufriedenheit.

LINK: https://shop.tredition.com/booktitle/Gehsund_und_Munter_20/W-1_134531

Schönes interview auf Spotify ;-)

https://open.spotify.com/episode/2KuAAxRsB04B7RhoNNm3Zj?si=LUrkU1okQUmR81-F-BkLBQ

Bewusste Bewegung und Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und stärkt unser Immunsystem.

Nahrungsmittel können als Kraftquellen und Seelenbalsam wahre Wunder bewirken, denn das, was wir essen hält Leib und Seele zusammen.

Ich gebe Seminare, halte Vorträge und veranstalte Workshops.

Sehr gerne auch in Ihrem Unternehmen.

Sie wollen mehr wissen? Sprechen Sie mich gerne an!

Sie erreichen mich telefonisch unter: 0162/92 14 18 8.
Ich freue mich auf Sie! :-)

Link: https://tredition.de/autoren/juergen-marczinkowski-32947/gehsund-und-munter-2-0-paperback-134768/

Über mich

Schiffbauer - 1980

Maschinenbau Studium 1986

Anthroposophische Ausbildung zum Waldorflehrer - 1993

Yogalehrer - 1995

Dänisches Lehrer Examen - 2004

Biochemie und Ernährungslehre

Beach Yoga und SUP YOGA seit 2018 in Wassersleben am Strand.

Bildungsurlaub BU - Dozent für Gesundheit - Mindfulness -positive Gefühle kultivieren - Aufmerksamkeitstraining

Shiatsu Lehrer - 2021

"Raum für Ge(h)sundheit" und der Yoga Werkstatt Harrislee

- 15 Jahre Unterricht an Dänischen und Deutschen Gemeinschaftsschulen sowie am Technischen Gymnasium in Dänemark.

YOGI Marczinkowski lebt an der Dänischen Grenze in Harrislee/Flensburg. Seine Leidenschaft widmet er dem Thema "Mindfulness", BALANCE und der Entwicklung "Positiver Gefühle". Er hält Vorträge, gibt Seminare, Workshops und Bildungsurlaub = BU , u.a. in Ernährung, SHIATSU und YOGA. 

Wachstum findet für mich nur "im FLOW" statt :-) ....Sei und fühl Dich wie ein fließender Bach

"Ich möchte, dass die Menschen durch YOGA; SHIATSU und bewusste Ernährung mehr Freude erfahren - in ihrem alltäglichen Leben."

LINKS :  www.heilnetz.schleswig-holstein.de - www.lifeplus.com/gehsundundmunter

Ge(h)sund und Munter
Jürgen Marczinkowski
Telefon: 0461-74317
Mobil: 0162-92 14 18 8
E-Mail:yogimarczinkowski@gmail.com
Login

Verantwortlich:

Jürgen Marczinkowski
Norderfeld, 47 - Süderstr. 16
24955 Harrislee
0461-74317
yogimarczinkowski@gmail.com

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Jürgen Marczinkowski
Norderfeld, 47 - Süderstr. 16
24955 Harrislee
0461-74317
yogimarczinkowski@gmail.com

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Jürgen Marczinkowski
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